Shiatsu za konje i jahače

by Jele Dominis

Što je Shiatsu?

Shiatsu je holistička terapija dodirom. Razvila se u Japanu na principima tradicionalne kineske medicine, no uključuje i zapadnjačke spoznaje anatomije, fiziologije i psihologije.

Na japanskom shiatsu doslovno znači pritisak palcem – u praktičnom smislu u tretmanima se koriste pritisci palcem, dlanom kao i rotacije i istezanja kojima se stimulira protok životne energije (Ki) tijelom. Dodirom Shiatsu oživljava dva primarna životna iskustva – protok energije (informacija) i osjet pritiska. Oba iskustva nastaju u trenutku začeća i nastavljaju se tijekom gestacijskog perioda. Dodir je također usko povezan s našim autonomnim živčanim sustavom kojeg dijelimo na simpatički i parasimpatički živčani sustav. Parasimpatički sustav je zadužen za opuštanje i regeneraciju, usporava srčani puls i produbljuje naše disanje. Aktiviranjem parasimpatičkog sustava energija slobodno protječe našim tijelom. Simpatički sustav je zadužen za procjenu situacije i obranu, on uključuje naš sustav preživljavanja, ubrzava srčani puls, a disanje je pritom plitko. U uravnoteženom sustavu ove dvije grane živčanog sustava rade zajedno i reguliraju protok energije u našem tijelu. Energija tijelom teče kroz sustav meridijana koji su usko povezani s našim organima.

 

Slika 1. Tretman na Shiatsu stolcu – photo Manca Kuret

 

U Shiatsu tretmanu dodirom uspostavljamo komunikaciju s tijelom, pogotovo sa nesvjesnim aspektom tijela. Tijelo na dodir isprva reagira oprezom i kontrolom, nakon čega se opušta i dozvoljava pritisak. Opuštanjem, odnosno uključivanjem parasimpatičkog moda, radom na meridijanima i općenito otvaranjem prostora u tijelu omogućava se nesmetan protok energije. Tako Shiatsu podržava tijelo da se samo uravnoteži. Pomaže da postanemo svjesniji vlastitog tijela i područja napetosti (bila ona fizička, emotivna ili psihološka). Svjesnost o vlastitom tijelu/tijelu našega konja i blokadama koje postoje, omogućava nam da kroz različite vježbe, promijene u načinu života i/ili promjene u prehrani poboljšamo kvalitetu, a time i zdravlje kako naših konja tako i nas samih.

To je “školsko“ objašnjenje što je Shiatsu. No ako stvari pojednostavimo Shiatsu je prvenstveno podrška kroz dodir. Podrška čovjeku, konju, psu… samome tijelu da pronađe svoju ravnotežu. Shiatsu se originalno koristio kao podrška između članova obitelji. Zamislite trenutak kad dolazite kući nakon stresnog dana, a kod kuće vas dočeka osoba koja u tom trenu ima pažnju na vama, stavi vam ruke na ramena i s potpunom prisutnošću vam bez riječi kroz dodir kaže da je sve u redu, jedan loš/težak dan… sutra je novi. Sve što osjećate je u redu i isto tako je u redu taj cijeli dan koji je iza nas pustiti. Vrlo vjerojatno ćete se osjećati barem opuštenije ako ne i nešto lakši. Sad zamislite istu situaciju samo vas kod kuće dočeka osoba koja napeto gleda TV (vijesti, utakmicu, seriju…nešto), vi sjedate pored i ta osoba vam onako usput stavi ruku na rame ili vas potapša i kaže vam da se opustite jer sutra je novi dan. Makne ruku i nastavi gledati TV. Kako se sada osjećate?

Što želim reći? Moć Shiatsu dodira je nešto što svi imamo u sebi, možda nismo ni svjesni. Kroz tretmane naučite slušati svoje tijelo, svoje emocije, svoje potrebe, granice. A kada jednom naučite slušati i čuti sebe tada možete čuti i one koji vas okružuju – bili oni ljudi ili životinje.

Slika 2. Shiatsu na psu – photo Matija Kralj

 

Shiatsu tretmani za konje i jahače?

Pitate je možda kakve sve to ima veze s konjima? Konji međusobno komuniciraju energijom i dodirom.  Naprimjer kobile fizičkim dodirom (lizanjem, grickanjem, gurkanjem) podržavaju i njeguju svoju ždrebad. Konji “čitaju” energiju životinja/ljudi koji ih okružuju kako bi znali je li okruženje sigurno ili opasno – mogu li nastaviti mirno pasti ili trebaju aktivirati svoj sustav za preživljavanje (bori se ili bježi).

U divljini konji žive u krdu, kreću se veći dio dana i noći tijekom kojih pasu i prelaze oko 50 km dnevno. Takav životni stil prilično je daleko od onoga kako žive naši domesticirani konji. Većina ih živi zatvorena veći dio dana u boksu, bez mogućnosti slobodnog kretanja, biranja što će i kada jesti. Ako se radi o sportskim konjima, oni još k tome često putuju (dakle, mijenjaju svoje poznato okruženje), te nerijetko imaju vrlo striktne režime treninga i općenito načina života. Takav način života vrlo se razlikuje od onoga što je njima prirodno i normalno. Ta razlika stvara konjima određeni stres, baš kao što i ubrzani, multitasking život stvara određeni stres nama ljudima.

Zbog toga mnogi ljudi kao i konji žive na autopilotu jer je to način samoočuvanja. U prirodi sve teži ravnoteži, a mi i konji smo dio prirode. Kada dođe do neravnoteže sustav traži način da ju ponovo uspostavi – putem raznih kompenzacija (koje se mogu očitovati na fizičkoj razini kao bolovi, osipi, ozljede itd.), ili zatvaranja (autopilota). Kroz Shiatsu tretmane dajemo podršku tijelu da na prirodan način otpusti napetosti te otvori put ravnoteži bez kompenzacija. Shiatsu praktičar kroz tretman podržava konja, ali i vlasnika da pronađe najbolji način kako podržati svoga konja i sebe. Konj i vlasnik/jahač su tim, pa tako neravnoteža jednog člana često izaziva neravnotežu kod drugog člana tima.  Uz svakodnevnu brigu o fizičkom, psihičkom i emotivnom zdravlju konja, treba brinuti na isti način o sebi. Tako iz iskustva proizlazi da se najbolji rezultati Shiatsu tretmana na konjima postižu kada i ljudski član također radi na svom psihofizičkom zdravlju, bilo kroz Shiatsu tretmane ili neke druge oblike rada na tijelu ili s tijelom.

Slika 3. Shiatsu na konju – photo Matija Kralj

Shiatsu je komplementaran s drugim holističkim terapijama poput akupresure, akupunkture, reikija, ali i klasičnim terapijama poput fizikalne terapije ili kiropraktike.

Shiatsu nije zamjena za veterinarsku njegu.

Slikla 4. Shiatsu na konju – photo Manca Kuret

Kada Shiatsu može pomoći konju?

  • prije i/ili poslije natjecanja – kao priprema za natjecanje ili opuštanje nakon natjecanja
  • nakon ozljeda – ubrzava obnavljanje tkiva kod ozljeda tetiva, ligamenata i mišića
  • kod problema s leđima (bolovi ili neujednačenost kod kretanja/savijanja na desno i na lijevo)
  • kod problema s probavom – konji skloni kolikama, konji koji teško dobivaju na težini
  • kod problema s mokraćnim putovima – konji koji teško mokre i skloni su upalama mjehura
  • kod problema s dišnim putovima –kod akutnog kašlja, olakšava tegobe kod kroničnog kašlja
  • kod problema s kožom – ubrzava oporavak kod kožnih bolesti (mud fever, sweet itch…)
  • nakon događaja koji izazivaju stres kod konja (natjecanje, preseljenje, odvajanje kobile od ždrijebeta, odvajanje od krda…)

Slika 5. Shiatsu na konju – photo Manca Kuret

  • kod emocionalne neuravnoteženosti i problema u ponašanju
  • na prijelazu sezona – olakšava otpuštanje stare dlake i potpomaže rast nove
  • starim konjima – redovitim Shiatsu tretmanima olakšavaju se kronični bolovi i problemi (Cushing, artritis…)
  • za poboljšanje općeg stanja organizma

Slika 6. Shiatsu na konju – photo Matija Kralj

Odrasla okružena životinjama, Jele je odmalena željela život provesti baveći se životinjama.  Nakon prvog Shiatsu tretmana pomislila je kako bi to bilo odlično primijeniti na konjima. Tijekom edukacije Shiatsu za ljude., 2016. kreće sa Shiatsu školom za konje -The School of Equine Shiatsu koja edukacije organizira u Hrvatskoj, te završava 2019. godine. Nakon toga – 2021. godine, završava edukaciju za kraniosakralnog terapeuta za konje te nastavlja edukaciju za kranoisakralnog terapeuta za pse.

‘’Kroz svoj rad podržavam konje, ljude i pse da pronađu balans u svome tijelu i umu. Tretmane najviše volim raditi sa životinjama i njihovim vlasnikom jer tada tretmani imaju puno veći efekt.’’

Jele Dominis
Shiatsu praktičarka za konje, pse i ljude
Kraniosakralni terapeut za konje
www.stillnessinmovement.org

You may also like

Ostavi komentar